この寒さに桜も一分咲き。

関東地方、明日は雪予報の地域もあるほどの寒さになるらしい。

最近、外食が増え比例して体重も増えた。体型が太るのは特段気にしない。

ただ身体が重い。重くて動作も遅くなっている気がする。

BMIは19。なのに重いのはなぜだろう。身体が必要としていない量を食べてるからだろうか？確かにブッフェでは欲を出して食べ過ぎる傾向にあるけど。

それよりもっと、なんていうか最近は食物に呪われているような気がする。食欲に従って不必要に食べる危険性を身体が知らせてくれているのか。

体の声を聞いたので、明日からは一週間プチ断食をしようと思う。

私のプチ断食。

飲み物はコーヒーか麦茶。

自分のための量を削った分の食事を作る。(子供が残したらつまむ(笑)

食物に呪われている気がしてて身体が重い間は残飯にするのは禁止。)

それと、こんにゃく茹でて醤油でいただく。

子供が全く食べない時はしっかり一食分を食べるわけなので、断食とはいえないのかな。

疲れたけど、引越しが一段落し気分は上々。

昨日、夕方から飲み始めた。量が多めだったから、翌日(今日)に響いてる。

なので今日は居間でくつろぎながら、酒を抜いていた。

子が春休みで在宅だけど、昼ご飯を作らず寿司を食べに行き、夕飯は弁当。

なんてダラな1日、たまには良しとしときますか。このダラで迷惑をこうむった人が誰かいるのかといえば、いません。むしろ普段と違う生活態度や外食に喜ばれていた。子供はダラダラしてるのが好きですから。ダラダラというより、今日は親にうるさくせわしく言われずに、のんびりできたから喜ばれたのかと思います。

この二日酔いは今晩でお別れです。

あと1回寝れば、シャキっとして、

コーヒー飲んで忙しく生活してるのだろうな。

しかし、身体壊す前にやめたいなぁ。

怖いです、貴理子さんみたいにならずに済みたい。

やっばりやめたい気持ちに変わりはないのです。でもやめられない。

明日は飲むのやめときます。

春なのに雪降ってる地域もあって、油断できない春の三寒四温、風邪引きそう。

家事もあるので毎日飲んでいないけど、週二回は飲んでる。嫌なことがあったら飲むことにしようと年始に決めたけど、嫌なことがあってから飲む酒はまずい、ということでやめた。(ということでで済まされていいものなのか疑問だけど。)

というか、嫌なことがあったらスルーすることを(やっと)体得したらしく最近はほとんどイライラもしない。むしろ感情が無い。(それもそれでヤバい気はしている。でも、そういう気持ちもどうでもいい気もする。)

自分の気分はどうでもいいと思える。

自分の不甲斐なさや夫の愚痴、子供の絶え間ないお喋りにさらされ頭の中は様々な気分が浮かんで消えていく。気分に付き合ってイライラしたり悩んだり、やる気を起したりするのがどうでもよくなった気がする。

自分の気分を放棄？するようになってまず変わったのが、食事のメニューを事前に考えなくなった。

考えなくなったと思われる初日、あれ？私晩のメニュー考えてないな、って気がついた。まぁいいやって、あるものだけで作ってみたら気が楽だった。わざわざ事前に考えても、考えなくても並ぶ料理にほとんど差異がなく軽くショック受けたの覚えている。

どこまでもフラットな気分を味わっているとフットワークが軽くなったと思える反面、負の感情も含め考えることが少なくなり漠然と気持ちに余裕を感じるが、心に深い穴が空いたような寒さも感じてはいる。

私は今は何をしたいのか考えてみる。

今の楽しみは子供の成長だ。

今食べたいものは、チョコ、

飲みたいのはウイスキー。

聞きたい音楽はニコラコンテ。

読みたい本は、読み途中の本。

行きたい場所は実家。

やらなきゃいけないこと、山積。

でもなんとかやりくりしてる。