断酒9日目9/20

私はストレスに弱いなあ。。来月、 義母がうちに泊まりで遊びに来る連絡を受けてから飲みたくなってます。 今日も断酒できました。。

断酒10日目9/21

まだ飲まないで頑張ってます。まだ10日目なので引き続き頑張っていきます。 子供にもっと付き合って遊んであげたいと思います。酔ってる時は子供と遊ぶのがキツくて、通り一遍な相手しかしてなかったので反省しています。

断酒8日目9/19

だから嫌なんだ。素面だと活動的になるから疲れる。。いやに気を利かしてる自分にうんざりする。 明日も断酒ができますように。

断酒7日目9/18 秋雨と眠気について

まだまだ雨が続きます。 気圧が下がるからでしょうか、雨の日はとても静かな気分になります。すれ違う人達の声も、もそもそと湿っぽい音になり、自分が外界から遮断されてるようで落ち着きます。 そして、一昨日からの「私のこの眠たい感じ」は、雨が降ってるからでも無いようです。 酒を飲んでれば、世の中はフィルタ... 続きをみる

断酒6日目9/17 セール品

久しぶりに池袋に行きました。 セール品販売場に行くためです。 ヘトヘトになった帰り道、ビールを飲みたくなりました。でもコーヒーで我慢しました。 連休の初日、酒の誘惑に勝てて一安心しています。 疲れたのもあるけれど、昨日からとても眠いです。酒が切れたからだけでは なさそうな気がします。 「私の眠気」... 続きをみる

断酒5日目2016 9/16 眠気

眠くなります。ついウトウトしてしまいます。酒が抜けきると眠くなります。 子供たちも寝てしまったし、少し早いけど寝ます。おやすみなさい。 明日も断酒ができますように。

断酒4日目2016 9/15 中秋の名月

秋雨の季節は肌寒く油断すると風邪をひきそうです。もう衣替えを考えています。少し早すぎますかね？ さっき、「月を見るのを忘れてる、見えるかな」と子供が言うので、小さな団子を持って観賞しに行きました。 ゆらゆらと揺れる水面に映ってるようなぼんやりとした月が見えました。 なにやら子供は月に願い事をしてい... 続きをみる

断酒3日目2016 9/14 避難訓練

今日、避難訓練に参加してきました。 9/1の「防災の日」から全国各地で続いた防災訓練もそろそろ終っていくのでしょうか。 煙のトンネルをくぐり、避難用品を背負いハザードマップを見ながら避難場所まで移動しました。 みなさん、真剣に参加していました。 煙のトンネルの中は混み合っていて、前後不覚の中をぶつ... 続きをみる

断酒2日目2016 9/13 食欲

今日も飲まずに済んだようです。 体調も気分も悪くない。 明日も飲まずにいられるのか。 そもそも、今回の断酒キッカケは、 隠れ飲みが嫌になったからです。 ハンカチ巻いて、常温でビール、缶の処理も気をつける。こんな自尊心を傷つける飲み方、嫌にもなります。 私は断酒開始から数日は食欲があります。ステーキ... 続きをみる

9/13 マラソン

台風が多くなりました。210日を越したからでしょうか。洗濯物をランドリーに持っていくことになりそうです。 秋になるとフルマラソンを思い出します。 大阪で42.195キロ完走したことがあります。エントリー理由は酒をやめたいから、です。 自分を追い込むためにです。 エントリーした初夏前から、(当選する... 続きをみる

断酒1日目2016 9/12 祈り

もうできる気しない。 今夜は飲まなくても大丈夫そうだけれど、きっと明日は断酒の決意なんて忘れて飲酒するんだろうか。 明日も飲まない1日でありますように(祈) 祈るしかない。