今日も飲まずに済んだようです。

体調も気分も悪くない。

明日も飲まずにいられるのか。

そもそも、今回の断酒キッカケは、

隠れ飲みが嫌になったからです。

ハンカチ巻いて、常温でビール、缶の処理も気をつける。こんな自尊心を傷つける飲み方、嫌にもなります。

私は断酒開始から数日は食欲があります。ステーキを食べたりします。

トーストもピーナッツバターをぬるし、たまにアイスも食べてます。

飲酒中はほとんど食べないので、それを埋めるかのような食欲です。

太るのは嫌だけど、酒をやめる代償なら、しばらくは身体が欲しがる食欲に身を任せます。

酒という長年の友をいきなり切るのに、食欲まで抑えたりしたら何か良くないことが起こりそうですし身を任せるしかないと思う。

明日も飲まないでいられますように。

台風が多くなりました。210日を越したからでしょうか。洗濯物をランドリーに持っていくことになりそうです。

秋になるとフルマラソンを思い出します。

大阪で42.195キロ完走したことがあります。エントリー理由は酒をやめたいから、です。

自分を追い込むためにです。

エントリーした初夏前から、(当選するかは別として)断酒しました。

大会当日、完走した帰り道に飲みました。ビールを手にしたあの時の心は、「無」です。無というか一時的な記憶喪失状態というか。飲酒をやめた理由も頑張った断酒の経過も、マラソンの練習してきたことや、断酒中に抱えた葛藤や内省も頭から吹っ飛んでました。

スーパーでビールを買って開けて飲む、この一連の動作は、私に断酒の意思なんかあるはずもないってごとく自動的で自然でした。オートマチックです。言い訳でしかないけど、スリップの時ってこんな感じですよね。

怖い怖い。

もうできる気しない。

今夜は飲まなくても大丈夫そうだけれど、きっと明日は断酒の決意なんて忘れて飲酒するんだろうか。

明日も飲まない1日でありますように(祈)

祈るしかない。